30 Dias de Yoga para Acalmar a Mente

(a maioria dos exercícios tem a duração de 5 a 12minutos)

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    • Calendário dos 30 Dias

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    • Lista - 95 Ideias para acalmar a mente fora do tapete
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    30 Dias de Yoga para acalmar a mente

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    • Dia 4

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